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モリモリ食べて元気いっぱい!にじぐみ(3歳児)

子どもたちは、毎日友だちや保育者と一緒に遊ぶことが大好きですが、
給食やおやつを食べることも楽しみのひとつです♡
友だちと一緒に食べるとおいしい♪
嫌いな食べ物も頑張って食べよう♪
何でも食べると元気いっぱい♪と毎日喜んで食べています。
① お腹がすくリズムのもてる
② 食べたいもの、好きなものが増える
③ 一緒に食べたい人がいる
④ 食事づくり、準備にかかわる
⑤ 食べものを話題にする

ということを大切に日々の食育しています。

 

毎日の給食やおやつでは、食べる事だけでなく、自分の食べ物を

並んで取りに行く(並び方・気をつけて運ぶなど)、食事のマナーを

知り守ろうとする、こぼしたら拭くなど学びがたくさんあります。

 

戸外遊びをしたりしてたくさん体を動かした後は・・・

「お腹空いた~。」「いい匂いがしてきた。」「早く食べたいな。」と

口々に言いながら給食の準備をしています。

 

 

 

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順番に並んで給食・お茶をとります。

並ぶこともずいぶん上手になりました。

こぼれないように「そーっと」運んでいます。

こぼれてしまうと、自分でタオルを持ってきて

拭いています。

 

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自分で運ぶと手を膝のうえにのせて待っています。

手を膝にしておかないと食べ物に手が当たってこぼれたり

しないように約束しています。

準備ができると、メニューを伝えながらどんな食材が使われているかを

話題にしています。魚の種類もよく覚えて色や形を見て「今日は、鮭だね。」

「さばだね。」とよく知っています。

「心を込めて感謝していただきます。」とあいさつを

します。食べ物に、作ってくれた人などに感謝をしています。

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みんなで食べるとおいしいね☆

「〇〇ちゃん、一緒に食べよう。」と誘い合って友だちと一緒に食べることも

楽しみの一つです。

家でのこと、経験して楽しかったこと、家族の話などいろいろな会話を

楽しみながら食事を楽しんでいます。

「ほうれん草おいしいね^^」

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スプーンや箸を使って食べ物を

自分で集めてたべるのも上手にな

りました。

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今日の果物はバナナです。

指先を使って一生懸命皮をむいて

いました。

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片付けも自分でします。

毎日の繰り返しでたくさんのことが身についていますね。

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おやつタイムです

「おいしいね。」「おかわりしたいな。」とピザトーストを喜んで食べました。

玉ねぎ・ピーマン・とうもろこし・ベーコン・チーズと具だくさんです。

毎日楽しく食事をしています。バランスよく食べることがみんなの元気につながること

や骨・筋肉などが強くなり早く走れるようになる・病気になりにくくなるなどを知り、

モリモリ食べています。

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